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さぁ、いよいよハーブトリートメントの実践です。 ◆◇◆ 手順 ◆◇◆ ①ハーブボールを水で湿らせる(蒸したときに早く蒸気がまわるように) ②スチーマー(蒸し器)で蒸す(目安は20分くらい) ③取り出したときはかなり熱いので、 ハンドタオルなどでくるみ、温度を調節してから身体にあてる ※ハー...
ハーブ専門店でも見かけるこのハーブボール。 実はとっても簡単にできるんですよ。 正方形のコットンにタイで古来から使われているハーブをいれ、ちょうど「氷のう」のような形にタコ糸でしばるだけなんです。 そして、家庭用蒸し器で蒸しあげたら終わり! 是非、一度トライしてみてくださいね。 ...
少しずつ、セラピストとしての自分の目指す方向が見えてきたこの頃。 …◆… ハーブボール他、アロマトリートメントやリンパドレナージュなど、広く日本で紹介されているセラピーやトリートメント全般に対する「付き合い方」について少し触れてみたいと思います。………………………◆…………………… ……………◆…………………………………………… ◆◇◆補...
ちょっと、 思うことがあり・・・ いつもの 私のブログ記事とは ずいぶん 趣向の違う 内容なのですが・・・ 私は派遣添乗員です。 《派遣添乗員》:添乗派遣会社に属し、 各旅行社よりの依頼に基づき 添...
雷電さんの記事(元祖ニッポンのハンバーガー『佐世保バーガー』) に触発されて(笑)私も一味違うハンバーガーショップをご紹介w 北海道函館市近郊に10店舗を有する 『LUCKY PIERROT ~ラッキーピエロ~』(以下ラッピと称すw) 函館で最も人気のあるハンバーガーショップとして知られるラッ...
オリンピックになると一躍脚光を浴びるソフトボールだが、普段はなじみがない方が多いと思う。これが実は奥が深く、熱い!球場にはその生の迫力を見ようと、未来を夢見るキッズのプレーヤーたち、缶ビール片手の紳士たち、芝生でくつろぐファミリーなど、多くのファンが詰め掛けるのだ。 我が栃木県には、日本リーグ1...
今年の秋の休日は、ほぼ日曜日毎に、必ずどこかしらで開催されている、イタリアの秋の風物詩であるSAGRA(サァグラ=収穫際)に出かけておりました。まあ、日本で言う村まつりって感じでしょうか?ただ、収穫祭と銘打っているだけあって、それぞれにテーマがあり、「秋の味覚まつり」なんていう大雑把なものから、...
限られた予算の中で、ハワイの自然と文化と、そして、ちょっと贅沢な気分も味わいたい!そんなあなたに、私のお勧めです。 ワイキキでは、無料で参加できるレッスンやショーがいっぱいあるんですよ。 ●フラ教室 ロイヤルショッピングセンター・イリマコート3階で、毎週金曜日10時から1時間、無料でフラダンス...
今月のはじめ、上海に行ってきた。この時期の上海と言えば、そうそうあれですよ、あれ、上海蟹です。もうだいぶ前から食べてみたいな?という気持ちがあって、でもなかなかタイミングがあわずに行けなかったこの時期の上海。こんな僕を知ってか、突然神様より11月の、それも平日に3連休! 長生きするもんですね。と、...
う、寒い!! 今朝は、なんだかとても起きるのが辛い。 まずは、ベットから二歩移動して、ストーブのスイッチをつけた。少し、温まったところで、さらに窓まで三歩移動。 カーテンを開けたら、雪が降っていた。 昨日から天気予報で、寒波到来と言っていたけど、まさか積もるほど降るとは、、、。 かなり大粒の雪だ...
食事の後、暗くなってからホテルの前から直接船に乗り込みます このホテルは川の目の前に立っているんです 、、、なんたって名前が「リバーサイドホテル」ですから、、、(^^ *ホテルの前の川岸ののどかな昼間の風景です あたりが暗くなってきますとどこともなく大音響の音楽が流れネオンが点りロイク...
皆様、ご無沙汰しております、ジアップです 先週タイに里帰りしてきました いろいろとありましたが11/16はロイクラトーンでした ロイクラトーン、、、よく「灯篭流し」と訳されますが感覚的にはそんなに遠くはない訳だと思っています 12月の満月の晩、母なる川に「クラトーン(灯篭)」をロイ(流し)して...
僕はAmeise (アーマイゼ) 日本語で言うと”アリ”、名前は、アーミー。 冬に備えて休みも取らずに一生懸命働いてきたけれど、、 もうそろそろ限界だ。 冷たい雨の降る日が多くなり、とっても寒い。 朝晩の冷え込みも激しく、朝には霜がおりて凍りつく。 手足が凍えて、もう ダメだ。働けない。 あと少し、、あと少...
宿を出ると辺りはすっかり暗くなっていた。ボクはとりあえず海沿いに続く散歩道を歩いてみた。暑いマニラではこの海岸通にたくさんあるオープンカフェで食事をするのがデートコースらしい。最後の夜なのでちょっと奮発してここで海を眺めながらビールでもよかったが、一人じゃちょっと寂しいのでやめた。 海岸通をは...
結婚式の数日後、新婚旅行に出かけた。 多忙の中スケジュール作成をしたので、中途半端のまま出発。 飛行機内でもう少し綿密に立て直そうと、色々資料を持っていったが、 機内の映画にはまってしまい、結局、そのままスタートすることになった。 10/26(1日目):成田13:00→フランクフルト18:00→ケルン20:30 ...
世界遺産「CUEVA DE LAS MANOS」(手の洞窟=クエバ・デ・ラス・マノス)は、約9,370~3,000年前の手形が残る洞窟。 何千年もの間に、数回にわたって描かれており、どのようにして描かれたのかは、はっきりと分かっていないそうだ。 手形のほか、この地域に生息する動物達の姿なども描かれている。 場所はアル...
佐賀県唐津市にある“高島(たかしま)”という台形の小さな島をご存知でしょうか? この島にある『宝当神社(ほうとうじんじゃ)』は、 その名前から「縁起がいい!!!」と口コミで話題になり、 今では全国の宝くじファンに大人気の観光地となった、 まさに「島おこし」大当たりの島なのです! なんでも、ここに...
八つの谷、八つの丘にまたがる八頭のヤマタノオロチが棲んでいたと言う斐伊川に湧く温泉。 出雲国風土記に「漆仁の川辺の薬湯」と記されている湯村温泉は、山陰本線宍道駅から木次線へ乗り換え約40分。木次駅からバスで20分ほど山間に走ったところにあります。 2軒しかないお宿の一つ、湯乃上館が営...
デイリーワインなら安くて、おいしいワインが理想♪ 「ティレルズ オールドワイナリー シラーズ 2003」 近所のスーパーで見つけて、シャルドネとシラーズを2本づつ購入。 この「シラーズ」が大当たり!! ティレルズといえば、1858年創業。ハンターバレーでも歴史の古く、 家族経営で独自のワイン...
久しぶりに、ブログを書く気になった。 近頃のイギリスは、9時くらいでようやく明るくなり、4時くらいに暗くなってしまう。外は、いつも霧雨がち。 なんだか、気分もどんよりしてしまう。 なんとなく、本や、テレビ、DVDを見ていると、一日が終わる。 夏は、いつまでも明るいのに、、、。 こんな土地に住むイギリス...