＜準備＞
荷物は少なめ、薬は多め　⇒　移動中に必要のないものは予め宿泊先宛に送っておくと安心です。常用している薬品類は日本語と英語の使用方法、処方箋を作っておきましょう。
体調を整えておく　⇒　風邪をひかないようにしましょう。歯は治療しておきましょう（海外では治療費が高額です）。リハビリ・軽い運動で身体をほぐしておきましょう（やり過ぎないように）。
海外旅行の場合、航空会社にもよりますが、後遺症がある。医療機器を利用している。発達障害がある人も搭乗できます。関節がギブスなどで固定されている場合は搭乗できない場合があります（機長の判断による）ので必ず航空会社に事前に確認しましょう。
目や耳のご不自由な方は日本語と英語の文字盤があると良いでしょう。

＜旅の計画＞
あちこち観光せずに快適な宿泊先を選びそこで過ごす時間を考えましょう。
移動には充分な時間配分を取りましょう。
海外旅行では、乗り継ぎの負担が多いので、直行便を利用しましょう。
念のため　前泊・後泊が可能なように1～２日余裕を持ったプランを立てましょう。