これは、
「一回の食事で必要とする咀嚼回数」
だそうです。

それぞれの時代の食事を再現した結果、それくらい噛まなければ食べられない、
と言うわけなんですね。

さて、現代の私たちは？と言うと、何とも心もとない６２０回だとか。

脳への刺激は、手と足が２５％ずつ、そして顎が５０％。
咀嚼は脳へ血液を送る大切な行為なんですね。

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　　　さて、最近、ふと思ったんです。

右側で噛む癖のある私は、相対的に左側の咬筋がたるんでいるハズ…。
↓
もともとの筋力差が顕著であれば、フェイスニングやシンメトリー整顔などをやっても、
効果を十分に期待できないのではないか、と。
↓
そこで、咀嚼筋を鍛えるべく？　ガムを咬んでみることにしました。


　思案の末、選んでみたのがこちらなのですが、
商品名は「ふわりんかガム」　　カネボウフーズ（株）

目的が特に歯の健康やブレスケアでなかったので、
ミントやブルーベリー味と言った一般的でない
バラの花のパッケージが目をひいたわけですが、
ローズティを思わせるような芳香にすっかり気分も　◎　です。


｜それではいつ咬むか？

試しにどれだけ咬むことができるだろう？と試算してみると、

１０秒間に約２０回　×　６　＝　　１２０回（/分）
　　　　　　 １２０回　×　６０＝　７２００回（/時間）

だったので、さすがに電車の中など、公共の場では気がひけることもあり、
１日１粒、ＰＣに向っている間の２時間までを目安とすることにしました。

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このガム、ちょっと調べてみたのですが、
発売開始１年で年間販売計画の３倍となる１２億円の売上を達成したツワモノで、
体から甘い香り成分が 発散する“香る技術”を応用した新機能お菓子だとか。

また、時に咬筋の不具合によって耳鳴りが起こることがあるそうなので、
そんな時にもガムを試してみる価値はあるかも知れません。

もらもら姉さん

お久しぶりです！
お元気そうで何よりですｗｗｗ

歴史上の有名人の「咀嚼回数」って・・・
す・・・すごーーーい！！！
現代はそんなんまで解析できちゃうんですねーーー（驚）

インターネット普及で各種の情報が得られても
なかなか自分に取り入れることの出来ないだらしない私からしたら
即実践するもらもら姉さん！やっぱりすごい！（尊敬）

喫煙者の私はガムをかむことが殆どないのですが
「ふわりんかガム」には興味深々！
“香る技術”を応用した新機能お菓子！
試してみたーーーい！（早速、明日さがしてみよｗ）
しかも卑弥呼の美しさと頭の良さにも租借回数が反映されてるのかと思うと（勝手に想像！笑）これは試してみなきゃ！