日本でもサウナブームで、「ロウリュ」という言葉を聞いたことのある方もいらっしゃるかもしれません。
フィンランドの伝統的なサウナ入浴法が「ロウリュ」。熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させて湿度を上げ、体感温度を上げるスタイルです。



このロウリュの名を持つサウナがヘルシンキ市内にあります。市内中心部から2km の海沿いにあり、本格的なフィンランド・サウナが楽しめると話題のスポットです。
テラスからの眺めも美しく、木材をふんだんに使ったインテリアが素敵です。

サウナは、連続的に加熱されるサウナ、一度加熱されて夜まで暖かいサウナ、伝統的なスモークサウナと、3タイプのサウナが体験でき、サウナからそのまま海に飛び込めるようになっています。テラスで囲まれたおしゃれなレストランも併設されていますので、サウナの後はランチやディナーを楽しむのもいいですね♪

http://www.loylyhelsinki.fi/en/

ヘルシンキから日帰りで行けるヌークシオ国立公園。



秋には自然のキノコがあちらこちらに生え、まさしくキノコ狩りのシーズンです。森のキノコは誰でも自由に収穫できます。地元の人
たちも、休日になると森に入り、大きなカゴやバケツにいっぱいのキノコを収穫します。美しい紅葉と湖、森林のマイナスイオンに癒やされながら、秋のキノコ狩り、おすすめです！

　8月から10月初旬までは、ヘルシンキから「きのこ狩りツアー」も出ます。ヌークシオ国立公園はアクセスが不便なので、ツアーで訪れるのもオススメです。

http://www.nationalparks.fi/en/nuuksionp

サーリセルカ・ホリデーリゾートに隣接している「ウルホケッコネン国立公園」は、フィンランドで2番目の広さを誇る国立公園。



9月～10月上旬は、紅葉（ルスカ）の時期。ベリーの葉や草が美しく真っ赤に染まります。初心者向けのハイキングコースもあり、ゆっくり散策を楽しめます。

入口のインフォメーションセンターで地図を手に入れたら、別世界のハイキングへＧＯ♪

http://www.nationalparks.fi/en/urhokekkonennp